Personal training
Eine Kampfkunst zu lernen und/ oder sportliche Ziele zu erreichen, ist mit einem erfahrenen Trainer an seiner Seite deutlich effektiver und für ambitionierte Sportler und Kampfkünstler unerlässlich.
Die über Jahrzehnte erworbene Erfahrung im unterrichten hat mir vor allem in diesem Bereich unzählige, lehrbare Erfahrungen beschert. Aber auch aus anderen Sportarten wie z. B. Tennis, Rennsport und Fitness waren im Laufe der Zeit einige versierte Sportler zu verschiedensten Trainingseinheiten bei mir, um ihre Leistungen zu verbessern.
Ob Schlagtraining, Fitness oder Bewegungsanalyse und Videokorrektur, Agilitäts- Training und Fussarbeit.
Alles wird individuell auf die persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet und kann in meinen Räumlichkeiten, in eurer Location, oder online über Zoom trainiert werden.
Personal Training ist nach vorheriger Absprache möglich. Kosten auf Anfrage.
Ving Tsun Kung Fu
Ob das Training an der Holzpuppe, Kampfübungen oder Ving Tsun Waffentraining. Hier lernst du alle Formen, ihre Bedeutungen und Anwendungen kennen.
Filipino Martial Arts und Panantukan
Auch hier steht ein intensives Trainingserlebnis zum erlernen dieser einzigartigen Kampfkunst im Mittelpunkt.
Stock, Messertraining (Knifetapping) und/ oder Filipino Boxing (Panantukan) sind die Highlights, die hier trainiert werden.
Jun Fan Kung Fu/ Jeet Kune Do
Bruce Lee´s Kampfkunst Jeet Kune Do ist Weltbekannt und viele berühmte Kampfkünstler- und Sportler werden bis Heute durch Bruce Lee und seine Konzepte inspiriert. Lernt hier alle Techniken, die Bruce Lee zu dem aussergewöhnlichen Kampfsportler gemacht haben, der er war.
Boxen, Fitboxen und Boxe Française Savate
Auch in diesen Kampfkünsten kann Einzeltraining vereinbart werden. Neben den Grundtechniken werden Taktik, Timing und spezielle Trainingsarten behandelt. Ob die Fitness oder die kämpferische Entwicklung im Vordergrund steht, entscheidest du natürlich selbst.
Fitness und Agility
In diesem Personal Training geht es um deine Fitness, Kraft, Agilität, Mobilität oder
Beweglichkeit.
Gemeinsam entwerfen wir hier ein Training, das dich an dein gewünschtes Ziel
bringt.